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[用心生活]越吃越瘦,健康甩油秘訣大公開

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冬天到了特別難抵擋美食的誘惑,這次的活動由IN129 Rita這位專業營養師教我們如何越吃越瘦!

你是不是還在苦惱衣服褲子都變緊了?還有那好幾公斤的游泳圈始終拿不下來!每天都在幻想變瘦變美,但始終是有決心沒毅力!甚至是用錯方法!感覺連喝水都會胖!

其實,你可知道體脂越高的人要降下體脂最容易?滿肚子大便的你只要清除宿便,就可以重拾小蠻腰!吃飯配菜的觀念早已過時!惡性節食的反撲只會讓你更肥!改變幾個舊有的習慣,就可以輕鬆擺脫易胖體質!

活動還特地搬來了專業體脂測量分析,並公開函穎營養師協助個案兩個月甩油八公斤的秘訣!

最後還有IN101 伍元在活動中提供輕食做示範,讓大家玩的開心,吃的開心,而且零負擔!

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IN129 Rita讓大家明白了許多吃東西的知識

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看的出來大家對這主題充滿好奇,爭先恐後問問題

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Rita很有耐性的一一回答大家的問題

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就是這台機器很利害,可以讀出身體很多的訊息

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伍元已經在場外準備好大餐了

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超級豐富的“輕食”

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明明是甩油秘訣,大家卻排隊吃東西真有趣

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健康的吃真的是可以吃的好又吃的飽!

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